Vivir con una enfermedad crónica no solo es físicamente agotador, sino también emocionalmente desafiante. Puede ser una montaña rusa de emociones que van desde la frustración, la ansiedad, la desesperanza y la determinación. La enfermedad crónica a menudo viene acompañada de dolor, limitacio...

La incontinencia urinaria es un problema común entre las mujeres, especialmente a medida que envejecen o después del parto. Puede ser vergonzoso y limitante, afectando su calidad de vida. Sin embargo, hay esperanza para las mujeres que sufren de incontinencia urinaria. Los ejercicios de Kegel, tam...