Hypertonie oder Bluthochdruck ist eine ernste Krankheit, von der weltweit Millionen von Menschen betroffen sind. Sie ist ein wichtiger Risikofaktor für Herzkrankheiten, Schlaganfälle und andere Komplikationen. Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Kontrolle des Bluthochdrucks. Bes...