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La hipertensión, o tensión arterial alta, es una enfermedad grave que afecta a millones de personas en todo el mundo. Es uno de los principales factores de riesgo de cardiopatías, accidentes cerebrovasculares y otras complicaciones. La dieta desempeña un papel crucial en el control de la hiperte...

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En la actualidad, la búsqueda de una alimentación más saludable y equilibrada ha llevado a un resurgimiento de enfoques dietéticos ancestrales, y la dieta paleo ha ganado un lugar destacado en esta tendencia. La dieta paleolítica, también conocida como la dieta paleo, se ha convertido en una e...

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En el contexto actual de crecientes preocupaciones de salud, la alimentación se ha convertido en un componente central para mantener un estado óptimo de bienestar. Las enfermedades crónicas, como la diabetes, la obesidad, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer, han alcanzado proporciones ...